如許多人都知道“有氧運動”對身體有好處，但究竟什麼是“有氧運動”，多數人卻不能說得清，有人甚至直觀地認為有氧運動就是在氧氣充足的環境裏運動。
~排毒篇~ 排毒又回來了？ 問題是排毒症狀會不會走了又回來？ 答案是會的。 身體 jxlin.pixnet.net/blog/post/10132266 轉載科學人電子報 中世紀時，大麻 的使用在阿拉伯人居住的地區很常見：像是15世紀的伊拉克
適量運動。運動需視個別的身體 狀況、喜好、年齡、生活型態，選擇最適當的方式。每週建議運動 5~6 勿輕易食用內容物不清楚 或製作方法不明確的食物。 7. 建議以適量水果取代飯後甜點。 8. 可自備代糖，以增加食物口味
我是覺得自己做記錄比直接問醫生來得好，因為就可以找到自己身體最 Add的腦袋就已經不清楚 了，過敏症狀會讓腦袋更不清楚，因為都是一種對注意力的嚴重幹擾。至於過敏種類很多，有急性和慢性之分，都會拖累腦袋的專注力
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· 戒菸的好處身體最清楚. 隻要開始停止吸菸，體內的尼古丁、一氧化碳與菸焦油就開始排出不再堆積。
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前言 淋巴是身體重要的器官，負責組織液的回收，免疫防禦的功能，以及營養的輸送；淋巴的腫大可能是一個重要的警訊，代表身體某處受到侵犯或是發炎，本文將討論淋巴 …
淋巴結腫大最常見的原因之一，就是受到外來的細菌、病毒、寄生蟲或黴菌感染時，身體為了抵擋這些外來的微生物入侵，將
本期文章 澱粉類，低溫烘培最好 美食當前，拒絕致癌物 許若雲 諮詢專家：台安醫院營養師李嘉珮 引言：烘培溫度超過130度，澱粉類食物就易產生丙烯醯胺，160度以上甚至 …
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